Vlada Mättig/Kundalini Yoga & Philosophie: 8 Wochen Intensivprogramm

  • 999 € oder 2 monatlich Zahlungen von 559 €

Kundalini Yoga & Philosophie

  • Abgeschlossen

In diesem 8 Wochen Intensivprogramm arbeitest Du ganz intensiv und individuell an Deinen Themen, um Dein Bewusstsein zu erweitern, über Dich selbst hinauszuwachsen und damit nüchtern & stark zu sein. Über die Lehren des Kundalini Yoga und das etablieren einer Meditations- & Yogapraxis bekommst Du Zugang zu Deinen Bedürfnissen und wächst über Dich hinaus und baust Dir damit ein starkes Fundament für Dein Leben auf.

Intensivprogramm

Dieses 8 Wochen Online - 
Programm verbindet die yogischen Lehren des Kundalini Yoga (Meditation, Yogaeinheiten, Mantra, Mudra, yogische Philosophie) mit einem Selbstcoaching - Programm, welches speziell dafür designed ist, eine regelmäßige Yogapraxis zu etablieren, Dir Selbst näher zu kommen und grundlegende Themen (Bedürfnisse, inneres Kind, Visionen & Ziele im Leben, Glaubenssätze) in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und damit ein stabiles und selbstsicheres Fundament für Dich und Deine Unabhängigkeit aufzubauen. 

Dein holistischer Ansatz für ein Leben ohne Alkohol

Dein Weg in ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben!

Es erwarten Dich:

  • Dein 8 Wochen Intensivprogramm – Du kannst bereits heute loslegen!
  • Techniken & Tools, um langfristig nüchtern zu werden und zu bleiben:  Woche für Woche teile ich mit Dir intensive Übungen, Meditationen & abgestimmte Yogaeinheiten, die Dir dabei helfen, Dein Nervensystem zu entspannen, neues Verhalten zu etablieren und Deine Gehirnstruktur zu verändern.
  • mein holistischer Ansatz, durch den Du lernen wirst, Deinen Körper und Deine Atmung optimal zu nutzen, um Dein komplettes System neu auszurichten und Dich auf ein nüchternes & erfülltes Leben zu fokussieren 
  • Detox Juice & Ernährung: Anleitung zum Zubereiten des Detox Juice, um deinen Körper bestmöglich im, Entgiftungsprozess zu unterstützen, als auch Ernährungstipps, um Cravings vorzubeugen
  • Morgen- & Abenroutine: Anleitung für eine yogische, morgendliche Reinigungspraxis und eine Abenroutine die deinen Körper im Entgiftungsprozess unterstützen und Dir dabei helfen, Dein Wohlbefinden zu steigern
  • Meditation & Kundalini Yogaeinheiten, wodurch Du lernen wirst, Dich zu entspannen und ins Gleichgewicht zu kommen, Dein Bewusstsein zu erweitern & Dein Potenzial zu entfalten
  • Du musst Deinen Weg nicht alleine gehen. Ich begleite Dich mit meinen effektivsten Übungen und Erkenntnissen und stehe Dir jederzeit auch per E-Mail für Deine Fragen zur Verfügung.
  • komplette Flexibilität in der Bearbeitung der Aufgaben und Fragen
  • Transformation Deiner alten Glaubenssätze & Regeln und nimm deine Zukunft heute noch in die Hand
  • eine tiefe Verbindung zu Dir selbst und mehr Achtsamkeit in Deinem Leben

Dabei kommt es nicht darauf an, ob Du gerade die ersten Schritte in Deine Nüchternheit gehst oder schon länger nüchtern bist.

Was sonst noch mit dabei ist:

  • ein umfangreiches Workbook mit Aufgaben – so lernst Du z. B., die Gründe und Zusammenhänge zu verstehen, aus denen/warum Du trinkst und kannst dann die Entscheidung für Dich treffen, damit aufzuhören.
  • weiterführende Reflexionen und Fragen – z. B. schauen wir uns zunächst Deine momentane Situation an und fokussieren uns dann darauf, wo Du von nun an gerne hinmöchtest: Wie möchtest Du leben? Wie möchtest Du Dich fühlen?
  • eingesprochene Meditationen, die deinen Prozess intensivieren
  • Videos der Kursinhalte in Deinem persönlichen Mitgliederbereich, sodass Du von überall und jederzeit darauf zugreifen und in Deinem eigenen Tempo vorgehen kannst
  • bei Bedarf zusätzlicher Support